Impfschutz

Benötigter Impfschutz & Gesundheitsvorsorge

 

  • Für die Einreise aus Deutschland nach Mexiko sind keine speziellen Pflichtimpfungen vorgeschrieben
  • Trotzdem solltet ihr vor der Reise sicherstellen, dass die Standardimpfungen nach den Empfehlungen des Robert-Koch-Instituts (RKI) vollständig und aktuell sind

Standardimpfungen

 

  • Tetanus (Wundstarrkrampf) – Schutz vor gefährlichen Infektionen nach Verletzungen

  • Diphtherie – schwere Halsentzündung, die lebensbedrohlich verlaufen kann

  • Keuchhusten – langanhaltender, krampfartiger Husten

  • Mumps, Masern, Röteln – klassische Kinderkrankheiten, die auch Erwachsene schwer treffen können

  • Influenza (Grippe) – besonders für die Wintermonate und bei längeren Reisen sinnvoll

Zusätzliche Impfungen für bestimmte Reisearten

 

  • Wenn ihr längere Zeit in Mexiko bleibt oder auch abseits der touristischen Regionen unterwegs seid (z. B. in ländlichen Gegenden, Dschungelgebieten oder kleineren Dörfern), empfehlen Ärzte, zusätzlich über folgende Impfungen nachzudenken:

 

  • Hepatitis A – häufige Infektionskrankheit durch verunreinigtes Essen oder Wasser

  • Hepatitis B – Übertragung vor allem durch Blut oder ungeschützten Sexualkontakt

  • Typhus – bakterielle Darmerkrankung durch verunreinigte Lebensmittel

  • Tollwut – wichtig bei engem Kontakt zu Tieren oder bei Aktivitäten in abgelegenen Regionen

  • Dengue – es gibt keine Impfung, daher ist Mückenschutz (Repellent, lange Kleidung, Moskitonetze) die wichtigste Vorbeugung

Gesundheitsvorsorge vor Ort

 

Das Klima an der Riviera Maya ist tropisch-heiß mit hoher Luftfeuchtigkeit – für viele Reisende eine ungewohnte Belastung. Gerade in den ersten Tagen ist es normal, dass der Körper Zeit zur Anpassung braucht. So beugt ihr Kreislaufproblemen und Erschöpfung vor:

 

  • Ausreichend trinken – idealerweise 2–3 Liter Wasser pro Tag (nur abgefülltes oder gefiltertes Wasser)

  • Salzhaushalt im Blick behalten – bei starkem Schwitzen helfen isotonische Getränke oder eine Prise Salz im Essen

  • Pausen im Schatten – besonders zwischen 12:00 und 15:00 Uhr

  • Leichte, atmungsaktive Kleidung tragen

  • Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor benutzen und regelmäßig nachcremen

Ärztliche Abklärung vor der Reise

 

Besprecht vor Abflug mit eurem Arzt, ob gesundheitliche Besonderheiten eine spezielle Vorbereitung erfordern, zum Beispiel bei:

 

  • Zahnproblemen 

  • Asthma oder Allergien

  • Diabetes

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Einnahme von Dauermedikamenten

 

Praktischer Tipp:

Nehmt alle wichtigen Medikamente in ausreichender Menge und im Handgepäck mit. Haltet die Originalverpackung und ggf. ein ärztliches Attest bereit, besonders bei verschreibungspflichtigen Präparaten. 

Touren:

Für unsere Touren braucht Ihr keinen speziellen Impfschutz

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